能登半島地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。

大きな災害を機に、改めて防災について考えた方は多いのではないでしょうか。
妊婦さんや、小さな赤ちゃんを抱えた方は、特に不安が大きいかと思います。

内閣府は、妊娠中や産後の女性、乳幼児がいる家庭での災害への備えや、防災が起きたときの行動のポイントを記した「あかちゃんとママを守る防災ノート」をPDFで公表しています。

「あかちゃんとママを守る防災ノート」はノート形式になっており、書き込みながら災害に対する備えができるようになっています。

一口に災害への備え、と言いますが、例えば、避難場所や避難ルートの確認、避難バッグの準備、災害時に必要な行動の確認、避難生活で必要な行動、ご自身や赤ちゃんの健康管理など、考えることは結構たくさんあります。
こうした必要な備えを書き込んで、ご自身の防災計画を整理することができるのが特徴です。

万一の備えのために、「あかちゃんとママを守る防災ノート」を準備してみてはいかがでしょうか。

●あかちゃんとママを守る防災ノート（内閣府）
https://doc.giftfor.life/giftfor-notice.pdf

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