★☆産後ケアリスト®認定講座eラーニング（通信講座）★☆
・育児中で毎週講座に通うのが難しい方
・遠方で講座に通えない方
・移動中など隙間の時間を利用して学びたい方etc.…に最適！
詳しくはこちらをご覧ください！→http://sango-care.jp/about-e-learning/　

産後ママが母親としての自覚をより一層確立させるためにも、産後ケアリストが信頼のおけるサポートを提供していくことは非常に重要です。
産後ケアリストができるサポートは「こころ」「からだ」「情報」「育児」「家事」と、大きく５つに分けることができます。
その中で「からだ」のサポートについてお話していきます。

産後ケアリストが提供する「からだ」のサポートは、産後ママの体力回復と健康的な生活のためのサポート、といえます。
産後ママの体力回復と健康的な生活のためにできることは、大きく５つありますが、今回はそのうち２つをご紹介いたします。

（１）バランスの取れた食事や料理のサポート
産後ママは、分娩などで体力を消耗しています。すみやかに体力の回復を図るために必要な栄養素は何かを提示し、バランスの取れた栄養摂取を勧めましょう。

（２）十分な休息と睡眠確保のアドバイス
特に授乳期は、夜間授乳による慢性的な疲れがありますが、十分な睡眠が確保できれば疲労は軽減します。
部屋の明るさ、室温、騒音などを調整して、快適な睡眠を取れる環境を作るためのアドバイスをします。
また、日中でも、睡眠や休息を優先的に確保できるようケアすることも大切です。産後ケアリストとして、お子さんをお預かりして休息できる環境を整えることも、サポートの一つになります。

今回取り上げた栄養摂取や休息が取れるようなサポートについては、産後ケアリスト認定講座でさらに詳しく学習できます。皆様の受講、お待ちしております。

＜９月以降の産後ケアリスト®認定講座　通学講座スケジュール＞
■産後ケアリスト®2級認定講座
10/13（土） 10:00〜16:00　協会赤坂見附校　協会校主催
10/14（日） 10:00〜16:00　協会名古屋校　協会校主催

※1日4時間の入門編
・産後ケアと産後ケアリスト
・産後ケアリストの必要性と活躍の場
・ママサポートと育児に関連した社会の状況
・産後ケアリストの業務に実例
・コミュニケーション学（基本編）

受講料（消費税込み）
47,520円（受講料、テキスト代、認定試験料含む）

※認定試験合格された方は、24,840円（内訳：認定料8,640円 協会入会金5,400円年会費10,800円）が別途必要となりますので、ご了解のうえお申し込みください。

■産後ケアリスト®1級認定講座
10/20（土） 10:00〜17:00　協会大阪校 協会主催
10/20（土） 10:00〜17:00　赤坂見付校 協会主催
10/28（日） 10:00〜17:00　協会名古屋校 協会主催

※1日6時間×7日間(7日目は認定試験と面談）の実践編
・毎週土日曜日、講義時間／10〜17時（お昼休憩1時間含む）

受講料（消費税込み）
205,200円（受講料、テキスト代、認定試験料含む）

※認定試験合格された方は、16,200円（内訳：認定料16,200円）が別途必要となりますので、ご了解のうえお申し込みください。（年会費のお支払がお済みでない方は年会費10,800円も必要）

■お申込み
お電話03-6272-3542（11〜17時・土日祝日を除く）または、メールで名前・住所・電話番号・メールアドレスをjimukyoku@sango-care.jpまでお知らせください。
　　　　　
カリキュラムの詳細は協会HPをご覧ください。
http://sango-care.jp/lectures/