赤ちゃんの眠りについて、不安や悩みを抱える産後ママは少なくありません。
そこで、赤ちゃんの眠りの基本的な考え方についてご紹介いたします。

新生児のときは、昼夜の区別がないのが一般的ですが、徐々に昼夜の区別がついてきて、人間が本来持っている体内時計が整ってきます。
それでも、まとめて眠る赤ちゃんもいれば、ちょこちょこ寝の赤ちゃんもいます。大人の睡眠時間に個人差があるのと同じです。

赤ちゃんの睡眠時間には個人差があるのだ、と大らかな気持ちで関わること。
これが、赤ちゃんの眠りへの基本的な姿勢です。

なぜ新生児は昼夜の区別がつかないのか、いつ頃昼夜の区別がつくようになるのか－
産後ケアリスト認定講座では、さらに掘り下げて学んでいきます。
皆様の受講をお待ちしております！

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お電話03-6272-3542（11〜17時・土日祝日を除く）または、メールで名前・住所・電話番号・メールアドレスをjimukyoku@sango-care.jpまでお知らせください。
　　　　　
カリキュラムの詳細は協会HPをご覧ください。
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