産後ケアなんて最近出てきた概念、昔はそんなものはなかった！
というのは誤解です。

その昔、出産を穢れとして忌む「産の忌」という概念がありました。
地域によってバリエーションがあり、
・血忌（チイミ）＝妻が出産したときの夫の忌。通例30日内外
・赤火（アカビ）＝分娩から宮参りまで 35日
・赤穢れ＝21日間 漁に出るのを控える
・山止め（ヤマドメ）＝産後75日及び月事中は絶対山に入らず
といった形で、産後21～35日は、母親となった女性を保護し、無理をさせない仕組みを「禁忌」として守らせてきました。

忌の間は、産婦だけでなく男性も神事への参加や仕事が制限されることがありました。
また、食事や新生児の世話、身の回りのことは、すべて家族や近隣の者が担うのが一般的だったといいます。

産後の女性に無理をさせない、家族がママや赤ちゃんの世話に集中できる仕組みは、「忌み」という形で昔からあった！と言えるでしょう。

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